Podpora zate
Ko je vsega preveč

Tvoja osebna »Prva pomoč« za živce.

Za dneve, ko čutiš, da tvoje telo teče hitreje kot ti.

3 kratka zvočna orodja, ki tvoj živčni sistem v nekaj minutah prestavijo iz napetosti v občutek varnosti.

🎧 Brez razmišljanja, brez učenja - samo pritisneš predvajaj.
⏱️ Trajajo 3 do 4 minute - tudi ko nimaš časa (ali energije) zase.
🌿 Deluje na telo, ne na glavo - sprosti ramena, dih in notranji krč.

Vedno pri tebi - za jutro, krizne trenutke in večerni izklop.

Izvirna cena je bila: 9,9 €.Trenutna cena je: 3,9 €.
Želim takojšnje olajšanje
Povej mi več
Takojšen dostop · 3 zvočni posnetki za prenos · Poslušaj kadarkoli

Se ti zdi, da tvoje telo ves čas teče maraton?

Zjutraj se zbudiš in v prsih že čutiš težo.

Popoldne, ko obveznosti zahtevajo tvojih 100 %, čutiš, da si tik pred eksplozijo.

Zvečer pa … namesto da bi zaspala, tvoji možgani vrtijo skrbi znova in znova.

Vrtiš se v krogu.

In veš, da »samo se umiri« ne pomaga, ko ti srce razbija.

Ne rabiš dopusta (čeprav bi pasal).

Rabiš gumb za reset. Tukaj in zdaj.

In prav zato ta paket ne zahteva motivacije. Samo slušalke in pritisk na predvajaj.

Želim takojšnje olajšanje

Besede žensk, ki so si dovolile ustaviti

To niso velike zgodbe o “popolni spremembi življenja”.

To so majhni, resnični trenutki olajšanja, ko telo končno spusti, dih postane globlji in napetost vsaj za malo popusti.
“Posnetke imam shranjene na telefonu in jih uporabim, ko začutim, da sem na robu. Ne rešijo vsega, ampak mi vrnejo tla pod noge.”
“Najbolj mi je všeč, da so kratki. Ko sem preutrujena za karkoli drugega, je to edino, kar še zmorem – in ravno zato deluje.”
“Najbolj mi je všeč, da so kratki. Ko sem preutrujena za karkoli drugega, je to edino, kar še zmorem in ravno zato deluje.”

“Ni "čudežna rešitev", je pa nekaj, kar me ustavi, preden grem predaleč. In včasih je to točno to, kar rabiš.”

Paket, ki te prizemlji v manj kot 5 minutah.

Pripravila sem ti zvočne vodnike , ki jih shraniš na telefon.
Ko začutiš, da greš čez rob, si samo nadeneš slušalke in predvajaš.

Jaz te vodim. Tvoje telo samo sledi.

☀️ Jutranji eliksir
Za jutra, ko se dan začne v hitenju.
Pomaga ti, da dan začneš z mirnejšim dihom in jasnejšo glavo.

🚨 SOS zavora
Za trenutke, ko te preplavi jeza, tesnoba ali občutek, da bo »počilo«.
Kratka vaja, ki telesu pomaga spustiti napetost in se umiriti.

🌙 Gumb za izklop
Za večere, ko telo leži, glava pa noče utihniti.
Nežna vaja, ki te postopoma zaziba v globlji, bolj miren spanec.
Izvirna cena je bila: 9,9 €.Trenutna cena je: 3,9 €.
Ta cena ni zato, ker paket ne bi bil vreden več.
Ampak zato, ker ko se za nekaj zavestno odločiš, si tudi dovoliš, da to res uporabiš.
In ravno uporaba je tista, ki prinese spremembo.
Želim svoje zvočno zavetje
Če boš začutila, da posnetek ni to, kar si pričakovala, mi lahko preprosto napišeš e-pošto. Tvoj mir mi je pomembnejši od še ene prodaje. 🌿

Pogosta vprašanja

MP3 datoteka za prenos. Deluje na telefonu, računalniku in tablici.

Takoj po plačilu prejmeš e-pošto s povezavo. V primeru plačila na TRR pa najkasneje v 1 delovnem dnevu.

Točno takrat, ko jih potrebuješ. Zjutraj pred začetkom dneva, sredi kaosa, ko čutiš, da greš čez rob, ali zvečer, ko se ne moreš umiriti. Ni pravil. Ni urnika.

Ni problema. Posnetki so kratki in delujejo tudi s slušalkami, v avtu, na stranišču ali v postelji. Ne rabiš popolne tišine, rabiš le nekaj minut zase.

Ne. To ni terapija in ne nadomešča strokovne pomoči. Je pa nežno, telesno orodje za vsakdanjo regulacijo stresa, prva pomoč, ko je vsega preveč.